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	<title type="text">Saisongarten Kochbuch</title>
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	<updated>2020-06-24T10:54:58Z</updated>

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		<author>
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		<title type="html"><![CDATA[Tomaten mit dunklen Flecken]]></title>
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		<updated>2020-06-11T12:19:07Z</updated>
		<published>2020-07-22T09:04:00Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="News vom Oberfeld-Saisongarten" />
		<summary type="html"><![CDATA[Die Tomaten sind dank der trockenen und warmen Witterung im Saisongarten besonders gut gediehen. Bei einigen Sorten haben sich an der Fruchspitze aber dunkle Flecken gebildet. Was hier aufgetreten ist heißt &#8222;Blütenendfäule&#8220; und hängt damit zusammen, dass es der Pflanze nicht gelingt, genügend Calcium aus dem Boden zur Frucht zu transportieren. Der Grund dafür ist&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/tomaten-mit-dunklen-flecken/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/tomaten-mit-dunklen-flecken/"><![CDATA[<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2013/08/002-e1494770180483.jpg"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1107 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2013/08/002-e1494770180483.jpg" alt="" width="200" height="200"></a> Die Tomaten sind dank der trockenen und warmen Witterung im Saisongarten besonders gut gediehen. Bei einigen Sorten haben sich an der Fruchspitze aber dunkle Flecken gebildet. Was hier aufgetreten ist heißt &#8222;Blütenendfäule&#8220; und hängt damit zusammen, dass es der Pflanze nicht gelingt, genügend Calcium aus dem Boden zur Frucht zu transportieren. Der Grund dafür ist wahrscheinlich die Trockenheit der letzten Wochen. Da nicht genügend Wasser aufgenommen werden konnte, kann das Calcium nicht dorthin gebracht werden, wo es benötigt wird.</p>
<p>Wenn man die dunklen Stellen herausschneidet, kann man die Früchte aber bedenkenlos essen.</p>
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		<title type="html"><![CDATA[Schwarzen Rettich säen]]></title>
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		<updated>2020-06-11T12:18:33Z</updated>
		<published>2020-07-01T08:00:00Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="News vom Oberfeld-Saisongarten" />
		<summary type="html"><![CDATA[Es wird jetzt schon langsam Zeit, an die Herbst-Ernte zu denken. Im Juli kann auf einer frei werdenden Fläche der Winterrettich (oder schwarzer Rettich) gesät werden. Er wächst gut, wenn man den Boden gelockert hat und kann ab Oktober geerntet werden.&#160; Im Hofladen gibt es den Samen in Demeter-Qualität zu kaufen. Er schmeckt gut als&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/schwarzen-rettich-sahen/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/schwarzen-rettich-sahen/"><![CDATA[<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2013/07/014-001-e1494770383194.jpg"><img decoding="async" class="size-full wp-image-940 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2013/07/014-001-e1494770383194.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Es wird jetzt schon langsam Zeit, an die Herbst-Ernte zu denken. Im Juli kann auf einer frei werdenden Fläche der Winterrettich (oder schwarzer Rettich) gesät werden. Er wächst gut, wenn man den Boden gelockert hat und kann ab Oktober geerntet werden.&nbsp; Im Hofladen gibt es den Samen in Demeter-Qualität zu kaufen. Er schmeckt gut als Salat zubereitet oder in Scheiben geschnitten und leicht gesalzen. Man kann ihn auch gut lagern.</p>
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		<title type="html"><![CDATA[Mulchen ist sehr angesagt]]></title>
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		<id>http://www.saisongarten.org/?p=2456</id>
		<updated>2020-06-11T11:57:30Z</updated>
		<published>2020-06-11T09:13:00Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="News vom Oberfeld-Saisongarten" />
		<summary type="html"><![CDATA[Der Grünstreifen zwischen den Gemüseparzellen wurde gemäht, dort gibt es jetzt einiges Material zum Mulchen. Welchen Zweck hat es eigentlich, den Boden um unsere Gemüsepflanzen herum mit organischem Material zu bedecken? Folgende Wirkungen werden durch das Mulchen erreicht: Die Erde bleibt unter der natürlichen Abdeckung gleichmäßig feucht. Sie ist vor Sonne und austrocknenden Winde genau&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/mulchen-ist-angesagt/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/mulchen-ist-angesagt/"><![CDATA[<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/014-001-e1496157768187.jpg"><img decoding="async" class="size-full wp-image-2468 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/014-001-e1496157768187.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Der Grünstreifen zwischen den Gemüseparzellen wurde gemäht, dort gibt es jetzt einiges Material zum Mulchen. Welchen Zweck hat es eigentlich, den Boden um unsere Gemüsepflanzen herum mit organischem Material zu bedecken? Folgende Wirkungen werden durch das Mulchen erreicht:</p>
<ul>
<li>Die Erde bleibt unter der natürlichen Abdeckung gleichmäßig feucht. Sie ist vor Sonne und austrocknenden Winde genau so geschützt, wie vor kräftigen Regenfällen, die den Boden verschlammen.</li>
<li>Mulch hält bei Hitze den Boden länger kühl, und er erhält am Abend länger die Tageswärme.</li>
<li>Die Bodenlebewesen (vom Regenwurm bis zur Mikrobe) haben ein reichhaltiges Nahrungsangebot zur Verfügung. Sie verwandeln das verrottenden Grünzeug in Humus und Nährstoffe für unsere Pflanzen.</li>
<li>Die Mikroorganismen erzeugen bei der Umwandlung der Stoffe Kohlensäure. Diese wird von den Pflanzen an den Blattunterseiten aufgenommen und für ihren Stoffwechsel gebraucht.</li>
<li>&nbsp;Die Abdeckung verhindert auch das Keimen und die Ausbreitung von Wildkräutern zwischen unseren Nutzpflanzen. Diese können so weitgehend ohne lästige Konkurrenten heranwachsen.</li>
</ul>
<p>Gemulcht werden kann mit fast allen Wild-, Bei- oder Unkräutern, die auf der eigenen Parzelle wachsen sowie mit den Abfällen der Nutzpflanzen, z. B. den äußeren Salatblättern und dem Gründüngungs- bzw. Grasschnitt. Wichtig ist, dass die Mulchdecke nicht zu dick geschichtet wird. Sie verhindert dann die Sauerstoffzirkulation, es kann Fäulnis entstehen. Das Mulch-Material also besser dünn auftragen und immer wieder ergänzen.</p>
]]></content>
		
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		<title type="html"><![CDATA[Erste Kartoffelkäfer machen das Feld unsicher]]></title>
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		<id>http://www.saisongarten.org/?p=822</id>
		<updated>2020-06-11T12:03:32Z</updated>
		<published>2020-06-11T08:00:00Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="News vom Oberfeld-Saisongarten" />
		<summary type="html"><![CDATA[Die Kartoffeln beginnen bald zu blühen und schon legen die Kartoffelkäfer ihre Eier an die Blattunterseite der Kartoffelpflanzen. Wenn man diese jetzt entfernt und zerdrückt, erspart man sich das spätere Absammeln und Vernichten der gefäßigen Larven. Diese sind wahre Feinschmecker und haben es nicht nur auf Kartoffeln, sondern auch auf andere Nachtschattengewächse wie Tomaten oder&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/erste-kartoffelkafer-machen-das-feld-unsicher/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/erste-kartoffelkafer-machen-das-feld-unsicher/"><![CDATA[<div id="attachment_824" style="width: 210px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2013/05/Kartoffelkäfer-von-oben-e1494752575657.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-824" decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-824" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2013/05/Kartoffelkäfer-von-oben-e1494752575657.jpg" alt="" width="200" height="200" /></a><p id="caption-attachment-824" class="wp-caption-text">Der gefräßige Kartoffelkäfer</p></div>
<div id="attachment_823" style="width: 210px" class="wp-caption alignright"><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2013/05/Eier-Kartoffelkäfer-e1494752698397.jpg"><img aria-describedby="caption-attachment-823" decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-823" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2013/05/Eier-Kartoffelkäfer-e1494752698397.jpg" alt="" width="200" height="200" /></a><p id="caption-attachment-823" class="wp-caption-text">Eier der Kartoffelkäfer</p></div>
<p>Die Kartoffeln beginnen bald zu blühen und schon legen die Kartoffelkäfer ihre Eier an die Blattunterseite der Kartoffelpflanzen. Wenn man diese jetzt entfernt und zerdrückt, erspart man sich das spätere Absammeln und Vernichten der gefäßigen Larven. Diese sind wahre Feinschmecker und haben es nicht nur auf Kartoffeln, sondern auch auf andere Nachtschattengewächse wie Tomaten oder Auberginen abgesehen. Auch den schönen Käfer sollte man nicht verschonen, er wird sonst zu einer wahren Plage. Er darf keinesfalls auf dem Kompost ausgesetzt werden. Er ist sehr mobil und kommt ganz schnell zurück. Bitte auch die Parzellennachbarn informieren, wenn Käfer, Eier oder Larven gesichtet wurden.</p>
]]></content>
		
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			<name>Marianne Lesser</name>
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		<title type="html"><![CDATA[Störende Pflanzen im Saisongarten]]></title>
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		<updated>2020-06-11T12:17:30Z</updated>
		<published>2020-05-11T11:15:00Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="News vom Oberfeld-Saisongarten" />
		<summary type="html"><![CDATA[Die Quecke ist ein sehr lästiges Unkraut. Sie wurzelt sehr tief und kann, wenn man sie nicht beseitigt, sogar durch andere Gemüsearten hindurchwachsen. Sie sieht ähnlich wie Gras oder Gedreide aus und kann jetzt recht gut herausgerissen oder herausgegraben werden. Die entfernte Quecke bitte direkt neben dem Steinhaufen ablegen und nicht als Mulchmaterial verwenden. &#160;&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/unkrauter-im-saisongarten/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/unkrauter-im-saisongarten/"><![CDATA[<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0261-e1486485730717.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2338 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0261-e1486485730717.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Die Quecke ist ein sehr lästiges Unkraut. Sie wurzelt sehr tief und kann, wenn man sie nicht beseitigt, sogar durch andere Gemüsearten hindurchwachsen. Sie sieht ähnlich wie Gras oder Gedreide aus und kann jetzt recht gut herausgerissen oder herausgegraben werden. Die entfernte Quecke bitte direkt neben dem Steinhaufen ablegen und nicht als Mulchmaterial verwenden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Quecke</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8308-e1486487217825.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2409 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8308-e1486487217825.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Die Melde ist eine essbare Wild-Pflanze. Sie wächst sehr schnell und nimmt unseren Gemüsepflänzchen die Nährstoffe und das Licht. Man kann sie leicht herausziehen und in der Küche ähnlich wie Spinat verarbeiten. Auch roh als Beilage zum Salat oder zur grünen Sauce lässt sie sich verwenden. Unter <a title="Tipps" href="http://www.saisongarten.org/tipps/">Tipps</a> findet Ihr Rezepthinweise.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Melde</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0257-e1486487783834.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2335 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0257-e1486487783834.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Der Knöterich kann jetzt auch gut aus dem Boden gezogen werden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>&nbsp;Knöterich</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0256-e1486487702519.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2334 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0256-e1486487702519.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Der Mohn ist eine schöne Pflanze, besonders wenn er blüht. Am Rand der Parzelle sollte man ihn stehen lassen. Direkt bei unseren Gemüsepflänzchen ist er aber nicht erwünscht und kann jetzt noch leicht beseitigt werden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: left;">Mohn</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0262-e1486487842907.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2339 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/IMG_0262-e1486487842907.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Die Distel ist etwas unangenehm zu entfernen. Sie hat kräftige Stacheln und die Wurzel sitzt recht tief im Boden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: left;">Distel</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8307-e1486487881708.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2408 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8307-e1486487881708.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Die Kamille ist eine schöne Blühpflanze, wächst aber schnell und nimmt unseren Gemüsepflanzen Licht und Nährstoffe. Sie sollte also möglichst bald herausgezupft werden. Etwas schwierig ist das bei den Karotten, da man sie dort in einem frühen Stadium leicht mit diesen verwechseln kann. Wenn man sich daran orientiert, dass die Nutzpflanze in regelmäßigem Abstand und in einer geraden Reihe gesät wurde, kann man aber ganz gut erkennen, welche Pflanze&nbsp; das Unkraut ist.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Kamille</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8311-e1486487924582.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2410 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8311-e1486487924582.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Die Luzerne ist kein Unkraut, sondern eine wertvolle Futterpflanze, die auch zur Gründüngung verwendet wird. In unseren Gemüsekulturen hat sie aber nichts zu suchen und muss daher entfernt werden. Das ist aufgrund der tief reichenden Wurzel leider oft nicht ganz so einfach.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Luzerne</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8314-e1486488041584.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2413 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8314-e1486488041584.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Phacelia ist eine sehr schöne, blau blühende Pflanze. Sie ist auch in unserem Blühstreifen enthalten. Sie wird auch mit dem Namen Bienenweide geführt und ist ein großer Nektarlieferant. Sie soll auch gegen Kartoffelkäfer wirken, ob das wirklich stimmt, wissen wir nicht. Man kann sie auf jeden Fall an den Rand des Feldes in den Blühstreifen versetzten, wenn sie die Nutzplanzen überwuchert.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Phacelia</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8313-e1486488001884.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2412 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2015/05/LES_8313-e1486488001884.jpg" alt="" width="200" height="200"></a>Borretsch ist eigentlich kein Unkraut, sondern eine Gewürzpflanze. Man kann sie versetzten, wenn sie eine unserer Gemüsepflanzen beim Wachstum stört. Da Borretsch in kleiner Menge leberschädigende Stoffe enthält, sollte man sie nicht in großen Mengen regelmäßig verzehren.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: left;">&nbsp; Borretsch</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;">Alle Unkräuter (außer der Quecke) können als Mulch verwendet werden.</p>
]]></content>
		
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			<name>Marianne Lesser</name>
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		<title type="html"><![CDATA[Endlich: Die Gartensaison 2020 ist eröffnet]]></title>
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		<id>http://www.saisongarten.org/?p=1744</id>
		<updated>2020-06-11T13:01:02Z</updated>
		<published>2020-05-03T13:12:00Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="News vom Oberfeld-Saisongarten" />
		<summary type="html"><![CDATA[Schon Ende April 2020  haben wegen der längeren Trockenheit die Saisongärterinnen und -gärtner auf dem Oberfeld in Darmstadt ihre Parzellen in Besitz genommen. In diesem Jahr werden ca. 430 Parzellen bebaut. Auf jeder Parzelle wachsen 40 verschiedene Gemüsesorten und -arten sowie viele Blühpflanzen. Aufgrund der Corona-Bedingungen konnten die Spielregeln der neuen Saison und die Tipps&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/die-g/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/die-g/"><![CDATA[<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/L17_1354-e1493817276499.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2704 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/L17_1354-e1493817276499.jpg" alt="" width="200" height="200" /></a>Schon Ende April 2020  haben wegen der längeren Trockenheit die Saisongärterinnen und -gärtner auf dem Oberfeld in Darmstadt ihre Parzellen in Besitz genommen. In diesem Jahr werden ca. 430 Parzellen bebaut. Auf jeder Parzelle wachsen 40 verschiedene Gemüsesorten und -arten sowie viele Blühpflanzen. Aufgrund der Corona-Bedingungen konnten die Spielregeln der neuen Saison und die Tipps für Anbau und Pflege der Gemüsepflanzen nicht live vor Ort erläutert werden.</p>
<p>Dafür gibt es folgende Videos im Internet:</p>
<p><strong>Allgemeine Infos</strong>  <a href="https://youtu.be/sjXoWspbwVE">https://youtu.be/sjXoWspbwVE</a></p>
<p><strong>Wie finde ich meinen Saisongarten</strong> <a href="https://youtu.be/8Go9Vmt8-kQ">https://youtu.be/8Go9Vmt8-kQ</a></p>
<p><strong>Wo wächst was?</strong>  <a href="https://youtu.be/qRft5mylpSg">https://youtu.be/qRft5mylpSg</a></p>
<p><strong>Lagerung von Kompost und Steinen</strong> <a href="https://youtu.be/Bb4TtGzSAd4">https://youtu.be/Bb4TtGzSAd4</a></p>
<p><strong>Die Gartengeräte</strong> <a href="https://youtu.be/89qb1pRpp_A">https://youtu.be/89qb1pRpp_A</a></p>
<p><strong>Tipps zum Gießen und Mulchen</strong> <a href="https://youtu.be/sTnI6LlSpaA">https://youtu.be/sTnI6LlSpaA</a></p>
]]></content>
		
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		<author>
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		<title type="html"><![CDATA[Katalanischer Spinatsalat]]></title>
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		<id>http://www.saisongarten.org/?p=782</id>
		<updated>2020-06-24T10:54:58Z</updated>
		<published>2016-04-28T07:49:25Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="Rezepte" /><category scheme="http://www.saisongarten.org" term="Frühling" />
		<summary type="html"><![CDATA[500 g frischen Spinat waschen und abtropfen lassen. 1 Knoblauchzehe fein hacken. 1 kleine Zwiebel würfeln.  2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. 2 EL Pinienkerne im Öl anbraten bis sie hellbraun sind. 2-3 EL Rosinen, Knoblauch und Zwiebel hinzufügen und alles kurz anbraten. Spinat hinzugeben. Ständig rühren bis der Spinat zusammen fällt. Mit&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/katalanischer-spinatsalat/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/katalanischer-spinatsalat/"><![CDATA[
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<div class="wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><div class="wp-block-group__inner-container"></div></div>
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<p>500 g frischen Spinat waschen und abtropfen lassen. 1 Knoblauchzehe fein hacken. 1 kleine Zwiebel würfeln.  2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. 2 EL Pinienkerne im Öl anbraten bis sie hellbraun sind. 2-3 EL Rosinen, Knoblauch und Zwiebel hinzufügen und alles kurz anbraten. Spinat hinzugeben. Ständig rühren bis der Spinat zusammen fällt. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pfanne vom Herd nehmen, abkühlen lassen. Bei Bedarf nochmals Olivenöl zufügen, mit etwas Zitronensaft beträufeln. Lauwarm mit Baguette servieren. Ein Super Frühlings- und Herbstsalat.<span id="more-782"></span></p>
<p><b>Varianten:</b> Statt der Pinienkerne kann man auch gehackte Mandeln oder Walnüsse verwenden.</p>]]></content>
		
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			<name>SGadm197in</name>
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		<title type="html"><![CDATA[Zucchini-Puffer]]></title>
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		<id>http://www.saisongarten.org/?p=320</id>
		<updated>2016-04-28T08:02:04Z</updated>
		<published>2016-04-28T07:25:00Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="Rezepte" /><category scheme="http://www.saisongarten.org" term="Sommer" />
		<summary type="html"><![CDATA[Zucchini waschen, Stielansatz abschneiden, je nach Wunsch fein bis grob in eine Schüssel reiben. Eier, Vollkornmehl und Wasser zufügen und abschmecken. Petersilie und Dill hacken und zufügen und alle Zutaten mit der Hand vermischen. Fertigstellung Eine Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen, etwas Bratöl in die Pfanne geben, heiß werden lassen, mit einem Löffel je nach&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/zucchini-puffer-2/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/zucchini-puffer-2/"><![CDATA[<p>Zucchini waschen, Stielansatz abschneiden, je nach Wunsch fein bis grob in eine Schüssel reiben. Eier, Vollkornmehl und Wasser zufügen und abschmecken. Petersilie und Dill hacken und zufügen und alle Zutaten mit der Hand vermischen.</p>
<p><b>Fertigstellung</b><br />
Eine Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen, etwas Bratöl in die Pfanne geben, heiß werden lassen, mit einem Löffel je nach Pfannengröße 4 &#8211; 5 kleine Puffer in die Pfanne geben, braun werden lassen, wenden, bräunen und genießen.</p>
<p><b>Bemerkungen</b><br />
Schmecken lecker mit Tsatsiki oder einem Kräuterjoghurt und grünem Salat oder Tomatensalat.</p>
<p><b>Variante</b><br />
statt Petersilie und Dill: Thymian und 1 EL Sesam oder 1 EL Gomasio. Gomasio kann man fertig kaufen, aber auch ganz leicht selber machen: Man gibt Sesam und etwas Salz in eine Pfanne, erhitzt es schwach, dass der Sesam nur anfängt zu duften. Dann mahlt man es durch eine Mandelmühle – fertig.</p>
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			<name>Marianne Lesser</name>
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		<title type="html"><![CDATA[Suppengewürz selbst gemacht]]></title>
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		<updated>2016-04-28T08:03:41Z</updated>
		<published>2016-04-28T07:20:21Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="Rezepte" /><category scheme="http://www.saisongarten.org" term="Herbst" />
		<summary type="html"><![CDATA[Jetzt im Herbst kann man aus den Saisongarten-Gemüsen eine wunderbare, lang haltbare Gewürzmischung herstellen. Man braucht dazu: Karotten, Lauch, Zwiebeln, Petersilie, Sellerie und grobes Salz. Das Verhältnis Salz zu Gemüse soll etwa 1 zu 4 betragen. Für 500 g Suppengewürz benötigt man also 100 g Salz und 400 g Gemüse. Die Zubereitung ist denkbar einfach.&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/suppengewurz/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/suppengewurz/"><![CDATA[<p><a href="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2014/10/LES_7518-e1414330840893.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-2017 alignleft" src="http://www.saisongarten.org/wp-content/uploads/2014/10/LES_7518-e1414330840893.jpg" alt="LES_7518" width="200" height="200" /></a>Jetzt im Herbst kann man aus den Saisongarten-Gemüsen eine wunderbare, lang haltbare Gewürzmischung herstellen. Man braucht dazu: Karotten, Lauch, Zwiebeln, Petersilie, Sellerie und grobes Salz. Das Verhältnis Salz zu Gemüse soll etwa 1 zu 4 betragen. Für 500 g Suppengewürz benötigt man also 100 g Salz und 400 g Gemüse. Die Zubereitung ist denkbar einfach. Karotten, Lauch, Zwiebeln, Petersilie und Sellerie werden in etwa gleichem Gewichtsanteil fein gehackt. Das Gemüse wird dann mit dem Salz gemischt und in gut verschließbare, saubere Gläser gefüllt. Es ist mindestens eine Saison lang haltbar, wenn man es an einem kühlen Ort aufbewahrt.</p>
<p>Wir verwenden es zum Würzen von Suppen, Saucen und Fleischgerichten, wie z.B. Gulasch. Da das Suppengewürz sehr viel Salz enthält, braucht man meist kein zusätzliches Salz zu dem Gericht beifügen.</p>
<p>Man kann die im Rezept angegebenen Gemüsesorten auch variieren. Pastinaken, Mangoldblätter, Kerbel, Fenchel und andere Gemüse- oder Gewürzsorten können verwendet werden. Einfach mal testen!</p>
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			<name>SGadm197in</name>
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		<title type="html"><![CDATA[Kartoffelsuppe]]></title>
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		<id>http://www.saisongarten.org/?p=256</id>
		<updated>2016-04-28T08:07:15Z</updated>
		<published>2016-04-28T07:19:46Z</published>
		<category scheme="http://www.saisongarten.org" term="Rezepte" /><category scheme="http://www.saisongarten.org" term="Herbst" /><category scheme="http://www.saisongarten.org" term="Winter" />
		<summary type="html"><![CDATA[750 g mehlig kochende Kartoffeln waschen, schälen und in Stücke schneiden. 4 mittelgroße Karotten putzen, waschen und in Stücke schneiden. ½ Stange Lauch putzen, in Ringe schneiden und waschen. 1 Zwiebel kleinschneiden. 2 EL Sonnenblumenöl erhitzen. Zwiebeln, Karotten, Lauch kurz im Öl andünsten. Kartoffeln hinzufügen und mit 1 l Wasser aufgießen, 20 – 30 Minuten&#160;…&#160;<a class="moretag" href="http://www.saisongarten.org/kartoffelsuppe/">weiterlesen</a>]]></summary>

					<content type="html" xml:base="http://www.saisongarten.org/kartoffelsuppe/"><![CDATA[<p>750 g mehlig kochende Kartoffeln waschen, schälen und in Stücke schneiden. 4 mittelgroße Karotten putzen, waschen und in Stücke schneiden. ½ Stange Lauch putzen, in Ringe schneiden und waschen. 1 Zwiebel kleinschneiden. 2 EL Sonnenblumenöl erhitzen. Zwiebeln, Karotten, Lauch kurz im Öl andünsten. Kartoffeln hinzufügen und mit 1 l Wasser aufgießen, 20 – 30 Minuten bei milder Hitze köcheln lassen. Mit einem Pürierstab fein pürieren (oder durch ein Sieb passieren). Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 1 kleinen Bund Petersilie grob hacken, die Suppe damit garnieren. 100 g Schmand oder saure Sahne nach Belieben unterrühren. (Am besten gibt dies jeder Esser direkt in seinen Teller)</p>
<h3>Bemerkungen</h3>
<p>Im Herbst schmeckt die Kartoffelsuppe auch mit oder zum selbst gebackenem Pflaumenkuchen. Im Winter essen wie sie gerne mit Kartoffelpuffern oder Wiener Würstchen.</p>
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